Rednutie kostí je ochorenie, ktoré postihuje najčastejšie ženy po menopauze. Medzi najobávanejšie dôsledky tohoto ochorenia patria bez pochýb zlomeniny. Zlomenina krčku stehennej kosti je bolestivé a často krát obtiažne liečiteľné. Okrem zdravej výživy a pohybu sa dá taktiež chrániť systémom vonkajšej panvovej ochrany.
Tento systém vyzerá ako klasická spodná bielizeň, v ktorej sú upevnené špeciálne chrániče. Sú vyrobené z umelej hmoty, kvôli tomu sa ľahko prispôsobia tvaru a pohybom tela. V momente, keď osoba, ktorá má na sebe túto ochranu spadne, sila nárazu sa rozloží medzi svalovú hmotu a podkožný tuk. Sila pôsobiaca na panvový kĺb a krčok je potom menšia. Preto sa taktiež zníži riziko zlomeniny.
Najrizikovejšou skupinou osôb sú ženy s osteoporózou, staršie ženy, ľudia po operácii kĺbu a športovci, ako napr. cyklisti. Niet divu, že postarší ľudia sú vystavení nebezpečenstvu oveľa väčšiemu ako ostatní. Nielen, že väčšina trpí rednutím kostí, ale ešte sa pridáva neistota pri chôdzi a teda častejšie padanie.
Zlomený krčok dokáže poriadne znepríjemniť život. Preto je prinajmenšom rozumné, zamyslieť sa a čo najúčinnejšie sa chrániť. Môžete s tým predísť mnohým problémom, ktoré môžu byť dokonca život ohrozujúce. Veď až 15% seniorov do roka zomrie po tom, čo mali úraz.
Zdroj: ulekare.cz
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára